🌿 Breathwalk – Atem. Natur. Verbundenheit.

Dein Nervensystem sehnt sich nach frischer Luft, Ruhe und neuen Perspektiven?

Breathwalk ist eine wohltuende Kombination aus bewusstem Gehen, Atemübungen und Achtsamkeit.
Ein Spaziergang für Körper, Geist und Seele – mitten in der Natur und ganz im Einklang mit dir selbst.

Dabei darfst du...

  • zur Ruhe kommen und durchatmen

  • neue Energie tanken

  • dich mit deinem Körper und deiner Umgebung verbinden

  • einfache Atemtechniken lernen, die du in deinen Alltag mitnehmen kannst

Ob als bewusste Auszeit in der Woche oder als entspannter Start ins Wochenende mit einem Brunch danach – du entscheidest, was zu dir passt.

✨ Deine Optionen

🥐 Breathwalk & Brunch

Deine Wochenend-Auszeit am Hallwilersee

Ein achtsamer Morgenspaziergang mit Atem- und Entspannungsübungen – direkt am Wasser entlang.
Im Anschluss: ein reichhaltiger Brunch im stilvollen Restaurant Cocon im Hotel Seerose in Meisterschwanden.

🗓️ Samstag oder Sonntag Vormittag
⏰ Start: ca. 9:00 Uhr | Dauer Breathwalk: ca. 60–75 Minuten
🥐 Brunch im Hotel Seerose: ab ca. 10:15 Uhr

💰 CHF 85.–
inkl. professionell angeleiteter Breathwalk + Brunch (Wert CHF 39.50)

📍 Treffpunkt: Hotel Seerose, Meisterschwanden
👣 Gruppengröße: 6–10 Teilnehmerinnen

💡 Optional: Du kannst auch nur am Breathwalk teilnehmen (ohne Brunch) → CHF 45.–

🌙 Breathwalk pur

Die kleine Abend-Auszeit unter der Woche

Ein entschleunigter Spaziergang mit Fokus auf bewusster Atmung, Entspannung und Naturerleben. Ideal zum Runterkommen nach einem langen Tag – und perfekt für dein Nervensystem.

🗓️ Wochentags abends
⏰ Start: ca. 18:00 Uhr | Dauer: ca. 60–75 Minuten
📍 Raum Reinach, Hallwilersee oder Umgebung (wird bei Buchung bekannt gegeben)

💰 CHF 45.–

👣 Gruppengröße: 6–10 Teilnehmerinnen
Geeignet für Einsteigerinnen – du brauchst keine Vorerfahrung.

🗓️ Nächste Termine auf einen Blick

📅 Datum 🕒 Uhrzeit Angebot Ort
📅 Sa, 15. Juni 🕒 9:00–12:00 Breathwalk & Brunch Seerose, Meisterschwanden
📅 Mi, 19. Juni 🕒 18:30–19:45 Breathwalk pur Region Hallwilersee
📅 Mi, 20. August 🕒 18:30–19:45 Breathwalk pur Region Hallwilersee
📅 So, 24. August 🕒 9:00–12:00 Breathwalk & Brunch Seerose, Meisterschwanden

Für wen ist Breathwalk ideal?

  • Für Frauen, die sich nach Erdung, Entschleunigung und innerer Ruhe sehnen

  • Für Mütter, die im Alltag oft die Luft anhalten – und sich endlich wieder frei und lebendig fühlen wollen

  • Für alle, die raus aus dem Kopf und rein in den Körper möchten

  • Für sensible Nervensysteme, die sanfte Regulation suchen

Was du mitbringen solltest:

  • Bequeme Kleidung, wetterangepasst

  • Gutes Schuhwerk für leichtes Gelände

  • Offenheit, dich auf dich selbst einzulassen

  • Optional: Wasserflasche, Notizbuch

🤍 Noch Fragen?

Schreib mir gern, wenn du wissen willst, welcher Termin für dich passt, ob du mal reinschnuppern kannst.