Ein Geschenk für dein überlastetes Mama-Herz

Du liebst deine Kinder – aber manchmal sind die Tage einfach nur laut, voll chaotisch und du fragst dich: Wann darf ich endlich mal wieder richtig durchatmen?

Ferienzeit klingt nach Erholung, doch für viele Mütter bedeutet sie vor allem eins: Stress, Überforderung und Erschöpfung.

Weil alles an dir hängt, weil du versuchst, stark zu sein, obwohl du kaum noch kannst – genau hier setzt mein SOS-PDF an.

🎁 Was dich erwartet:

• ✨ Praktische Mini-Übungen, die dich in akuten Stressmomenten sofort runterholen

• 🌿 Impulse für mehr Achtsamkeit, die du ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst

• 🤗 Das gute Gefühl, du bist nicht allein – und es ist okay, auch mal schwach zu sein

• 💫 Mehr Gelassenheit & innere Ruhe, die dir und deiner Familie gut tun

👩‍👧 Für wen ist das Freebie?

Für Mütter, die sich selbst lieben und ihre Kinder lieben, aber sich in stressigen Zeiten oft überfordert fühlen und endlich lernen wollen, wie sie mit kleinen Impulsen entspannter durch die Ferien kommen.

💌 Hol dir dein Geschenk jetzt!

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🩷 Ich achte auf deine Zeit & Privatsphäre.

Du bekommst 1–2 E-Mails im Monat mit feinfühligen Impulsen – kein Spam, versprochen.
Die Abmeldung ist natürlich jederzeit möglich.